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这款Now Foods钙粉是柠檬酸钙的，柠檬酸钙好吸收而且不便秘也不产气，是一款性价比蛮高的补钙良剂。柠檬酸钙是最优化钙质补充品，因为它的钙含量是最精准的。此款钙质只混合了柠檬酸以优化可溶性，不含其它成分。如果自己做面包或者做馒头也可以放上，直接冲水的话不溶解，这个要配D3一起吃才好吸收。如果家里有不接受保健品的老人，用这个再好不过了，可以掺在馒头里面，完全吃不出来。如果有抽筋或者腿疼的吃上几天就有效果。

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