iHerb：Now Foods, 缬草根胶囊 500 mg*250粒 特价$12.73，凑单直邮免运，到手约￥86    

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这款Now Foods,缬草根胶囊，最有效的成分缬草，是败酱科缬草属多年生草本植物，是一种温和的镇静剂，具有很好的改善睡眠的效果，其功能还包括安全地缓解紧张、焦虑、过度兴奋以及被用作降低血压、抗痉挛和神经松弛剂。

作为膳食补充剂, 睡觉前服用两颗胶囊.