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印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木籽，是辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖的作用，排除宿便效果较为明显。

注意：心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。

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