iHerb：Now Foods 有机白藜麦 全营养主粮454g 现$7.94，凑单9折+直邮免运费    

联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养碱性食品。推荐的这款now foods的有机白藜麦评价很不错，iherb售价特价$7.84，一次买4件还可95折。另外，iherb 8月全场人人享vip优惠，订单不满$40有95折，$40以上不满$50有92折，$50以上不满$60有91折，$60以上9折，折后满$40，直邮免运。新人首单购满$40用优惠码RKW828，可以减$10。iherb购买地址>>  |  更多凑单佳品推荐>>

被古印加人称为“五谷之母”的藜麦（连同荞麦和苋菜），是为数不多能提供一整套氨基酸的植物来源之一，这使它成为了完整蛋白质的罕见植物来源。这款Now Foods, Certified Organic Quinoa, Whole Grain有机白藜麦是天然的无麸质食品，是蛋白质和纤维的良好来源，有机的古老谷物，是大米的极佳替代品。通过美国农业部有机认证，获得国际品质保证协会有机认证（QAI），素食/纯素食产品，无人工香料、色素或防腐剂的非转基因设施。

藜麦包含人类所需的所有基本的营养元素，这些营养元素的比例和人体完美匹配，这是所有植物和动物食物都不具备的。 藜麦中含有比较高的植物雌激素，对预防一些慢性病如：乳腺癌、骨质酥鬆及一些妇科疾病具有显著效果。藜麦中锰、镁、铁、锌、钙等矿物质营养含量高，可以缓解血管压力，减少心臟病的发生。此外，藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源，两种纤维素对调节血糖水 平、降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用。研究表明，每日以藜麦作为早餐可以减少心臟病的发生。藜麦也是高血压及二型糖尿病人一日三餐中的最好选择。藜麦有减肥塑身功能。藜麦不含胆固醇，食用后不会在有机体中形成脂肪，更不会造成体重增加，同时容易消化，又是有机食品，食用后有饱腹感，而且藜麦是一种完全蛋白，这意味著食用藜麦可以获得足量的矿物质及各种营养物质及维生素。食用藜麦可起到改善体内酸硷平衡的作用，保持健康体质。藜麦中的优质蛋白有助于改善机体的协调性。

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